Getting Over Emotional Abuse
Minden második nap, olvasunk híreket személy bántalmazott a szülők, pedagógusok, partnerek, barátok és hasonlók. Általában, amikor beszélünk visszaélés arra utal, hogy a fizikai bántalmazás, szexuális bántalmazás vagy a pénzügyi visszaélést. Csak néhány ember rájött, hogy van még egy formájú visszaélés, az úgynevezett érzelmi bántalmazás. Érzelmi bántalmazás alapvetően magában foglalja a nyelv használatának mocskos, szitkozódott, mondván bántó szavak, hazudtak, s azzal vádolta más személy, a saját hibáinkat, kritizálta minden alkalommal, uralkodó, és nem elismerve másik személy érzelmeit, stb
A legrosszabb az egészben az ilyen típusú visszaélés hogy az a személy, aki átesett volna még észre, ő is bántalmazzák. Azonban ő kezdi a fejlődő viselkedési problémákat, mint többi zárkózott, tapasztalt alacsony önbecsülés, elvesztette bizalmát maga és még egyre hajlamosak a depresszió, a szorongás és a pánikrohamok. Azok, akik érzelmileg bántalmazott gyakran terhelheti őket egész életükben. A lényeg kell jegyezni, hogy egyre több mint érzelmi bántalmazást lehetetlen lehet. Csak azt kell azonosítani a problémát, és dolgozik rajta.
Gyógyulás érzelmi bántalmazás
* Az első és legfontosabb lépés egyre több mint érzelmi visszaélések áll elfogadja a tényt hogy az erőszaknak van kitéve. Figyelembe visszaélésszerű magatartás a másik személy a megszokott módon nem vezet sehová.
* A következő lépés jön tudván, hogy nem vagyunk felelősek a visszaélésszerű magatartás a személy. Kérlek, kérlek, kérlek, ne bűntudata. Tettél semmi rosszat.
* Ne feledje, hogy együtt más kapcsolatok, akkor a kapcsolat önmagaddal is. Gyakran ez a kapcsolat torz lesz, ha kap bántalmazták. Szóval, be kell építeni újra.
* Próbálja elfelejteni a múltat. Mi történt, meg is történt. Nincs az irányítást felette és azt soha nem változtatja. Elfogadni azt a tényt, hogy volt egy rossz fázis életedben, és próbálja meg túl lesz rajta.
* Soha hagyja, hogy a démonok a múlt kúszik fel a jövőben is. Ne felejtsd el, nincs két ember van a világon egyaránt. Ha ment keresztül, egy rossz tapasztalat, még nem jelenti azt hogy a jó emberek megszűntek.
* Mindig emlékezni hogy csak megvan a hatalma és ellenőrzési jogát az elméd, a gondolkodást, az érzelmek, valamint az Ön viselkedését. Lesz soha nem enged valakit tönkre az életed.
* Érzelmi visszaélés gyakran vezet bennünket, hogy bizalmatlanság minden szituációban és minden olyan személynek. Nyugi, ez normális. Azonban, ha kell tanulnod a belső hangot. Az mindig Önt a helyes irányba.
* Bízni magad és a képességeiket. Az a személy, aki visszaélt voltál hatásköre nem elég felismerni a valódi értékét. Ugyanakkor, tudja, milyen értékes vagy. Csak ezt tartsd szem előtt tartva.
* Love magad. Soha nem tudjuk meg soha sebeket gyógyítani, ha mi mindig a végén a megállapítás hiba csak magunkat. Love magad, amit akarsz. Tudom, hogy nem tökéletes, de akkor senki sem. Szóval, megtanulják elfogadni magad.
Tudom, nem is túl könnyű túljut érzelmi visszaéléseket. Ne feledje, hogy a “lehetetlen” maga azt mondja, “Im lehetséges”. Szóval, semmi sem ezen a világon, amely elérhetetlen. Csak légy türelmes, a szeretet maga, a bizalom mások és fátylat borít a múltra. És Keep smiling!